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Feb 20, 2024

Especialista em sono compartilha com que frequência limpar o colchão para melhorar sua vida útil

Um colchão bem cuidado não é apenas a chave para um sono de boa qualidade, mas também é importante cuidar dele para melhorar a sua vida útil e poupar dinheiro a longo prazo. Todos sabemos que é importante

Um colchão bem cuidado não é apenas a chave para um sono de boa qualidade, mas também é importante cuidar dele para melhorar sua vida útil e economizar dinheiro a longo prazo.

Todos nós sabemos que é importante limpar a roupa de cama regularmente - e debatemos rotineiramente quanto tempo os lençóis podem durar sem serem lavados. Mas você sabe com que frequência deve limpar seu colchão? Ou qual a melhor forma de enfrentar o trabalho? Se a resposta for um firme “não”, não tema, pois um especialista revelou tudo.

De acordo com Kora Habinakova, especialista em sono da Sleepseeker, é recomendável fazer uma limpeza profunda em seu colchão duas vezes por ano, com limpezas mais regulares entre elas. “Um colchão bem cuidado é fundamental para uma boa qualidade de vida e, como tal, cuidar bem dele é vital para aumentar a sua longevidade e melhorar a nossa qualidade de sono.

“É recomendável que você limpe profundamente o colchão cerca de duas vezes por ano e faça uma limpeza rápida regularmente para evitar odores, manchas duradouras e mantê-lo em bom estado geral”, explicou ela.

Felizmente, não é a tarefa gigantesca que você poderia esperar. “A limpeza do colchão pode ser facilmente incorporada à sua rotina de limpeza, fazendo-a enquanto os lençóis estão na máquina de lavar ou na secadora. Isso envolve aspirar rapidamente o colchão nu, coletando qualquer poeira e migalhas que possam ter se acumulado ali e, em seguida, limpar o local manchas ou respingos usando uma mistura de água e sabão neutro", aconselhou o profissional. Embora, em um mundo ideal, você trataria as manchas assim que elas aparecessem. “Idealmente, você deve limpar as manchas conforme elas aparecem, pois tendem a ser mais fáceis de limpar quando ainda molhadas e isso pode evitar qualquer dano duradouro ao colchão.”

Vale a pena o esforço, pois limpar regularmente o colchão “pode economizar tempo e dinheiro, pois aumentará sua vida útil geral”. Convencedor, certo? Então você ficará feliz em saber que o Sleepseeker também compartilhou um guia passo a passo para limpeza profunda.

“É melhor limpar profundamente o colchão pela manhã, para permitir que ele seque antes de dormir. Certifique-se de abrir as janelas para permitir a circulação de ar e diminuir o tempo de secagem. suas janelas podem ficar abertas", disseram os profissionais.

Os profissionais também disseram que seu aspirador de pó é seu amigo quando se trata de remover poeira, migalhas ou sujeira que se esconde sob os lençóis. Em seguida, localize quaisquer manchas de comida ou bebida que você possa ter perdido, pois é hora de limpar. “Crie uma mistura suave de água e sabão e aplique suavemente nas manchas usando um pano limpo. Você também pode usar um limpador específico para colchões.

Alternativamente, você pode achar que precisa usar um pouco de bicarbonato de sódio confiável. "Recomendamos misturar duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio e uma colher de chá de detergente líquido em uma tigela com água morna. Da mesma forma que na limpeza de manchas, passe suavemente a mistura sobre a área manchada. Deixe agir por cerca de 30 minutos e passe novamente. a mancha com um pano limpo e úmido. Deixe secar antes de passar para a próxima etapa.

Por último, mas não menos importante, Sleepseeker recomenda combater quaisquer odores, novamente com bicarbonato de sódio. "Polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio sobre o colchão agora seco para desodorizá-lo. Deixe descansar o máximo que puder (algumas horas serão suficientes) e depois aspire novamente o colchão para absorver qualquer odor." Os profissionais acrescentaram: “Se o seu colchão apresentar odores estranhos ou várias manchas permanentes e irregulares, você deve considerar comprar um novo. Esses são sinais de possíveis ácaros e bactérias em seu colchão, que podem ser a causa de sintomas exacerbados de asma e reações alérgicas. ."

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